1 adet çekirdekli galeta kaç kaloridir? 1 Kerngaleta: 35 kalori. 2 Kerngaleta: 70 kalori. Kepekli galeta diyette yenir mi? 100 gram tam tahıllı Galant, 66.5 gram karbonhidrat, 10.19 gram protein, 3.18 gram yağ, 6.53 gram lif içerir. Galeta, atıştırmalıklarda tüketilebilen pratik bir atıştırmalıktır. Bununla birlikte, 1 disk ekmeği yerine 1 büyük ekmek tüketildiği ve aşırı tüketimden kaçınılması gerektiği unutulmamalıdır. 1 adet kepekli galeta kaç kaloridir? 1’de (30 g) yaklaşık 117 kalori vardır. Çekirdekli galeta sağlıklı mı? Galeta beslenmesinin temel beslenme değerine sahip sağlıklı atıştırmalıklar sadece zevkine değil, aynı zamanda besleyici içeriğiyle de dikkat çekiyor. Yüksek elyaf oranı ve protein içeriği…
Yorum Bırak