Hangi komposto kabızlığa iyi gelir? Erik kompostosu genellikle kabızlık için doğal bir tedavi olarak alınır. Su: Herhangi bir nedenle su alımı kısıtlanmıyorsa, kabızlık durumunda bol su içmek için özel dikkat gösterilmelidir. Armut suyu kabızlığa iyi gelir mi? Yürüyüş, bol sıvı tüketimi, özellikle su, dışkıyı yumuşatan kefir, elma, armut, erik, ıspanak, yulaf ezmesi gibi lifli sebze ve meyveler, ılık limonlu su içmek gibi fiziksel egzersizler kabızlığa iyi gelir. Anında tuvalete çıkaran yiyecekler nelerdir? Hemen tuvalete gitmenizi sağlayan yiyecekler: Kuru erik. Kuru erik, bağırsakları uyaran lifli bir meyvedir. … Yoğurt. İçerdiği probiyotik bakteriler sayesinde yoğurt, sindirim sistemini düzenler ve kabızlık sorunlarını ortadan…
Yorum Bırak