Midesinde iltihap olan ne yememeli? Gastrit hastaları ne yememeli? Baharatlı yiyecekler, portakal ve limon gibi asitli meyveler, kahve ve çay gibi kafeinli içecekler, alkollü içecekler, işlenmiş gıdalar, yağlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durmalıdır. Midede iltihap olursa ne iyi gelir? Mide enfeksiyonuna ne iyi gelir? Mide enfeksiyonuna olumlu etkisi olan önlemler arasında bol sıvı içmek ve dinlenmek yer alır. Su, bitki çayları ve elma suyu gibi içecekler vücudun kaybedilen sıvıları geri emmesine yardımcı olur. Ayrıca hafif ve kolay sindirilebilen yiyecekler yemek mideyi rahatlatır. Yoğurt mide iltihabına iyi gelir mi? Kemikleri güçlendirir ve osteoporoz riskini azaltır. Bağırsak mikrobiyomunun dengelenmesine yardımcı olur. Yararlı…
Yorum Bırak