Gym spor nedir? Gym, eski Yunanca “gymnasium” kelimesinden gelir. Fitness stüdyosu anlamına gelir. Spor ve fitness merkezlerinin yanı sıra eğitim kurumlarındaki aktivite ve öğrenme alanları için genel bir terimdir. İster kapalı ister açık alanda olsun, egzersiz yapabileceğiniz özel alanlar fitness stüdyosu olarak kabul edilir. Fitness hangi spor türü? Sizin için fitness ve vücut geliştirmeyi karşılaştırdık, fit ve sağlıklı olmanın iki farklı yolu. Egzersiz türü: Vücut geliştirmeyle ilgilenenler genellikle ağırlık kaldırma egzersizlerine başvururlar. Öte yandan fitness çalışanları aerobik gibi egzersiz türleriyle ilgilenirler. Gym ile fitness farkı nedir? “Spor salonu” bir fitness stüdyosu anlamına gelirken, “fitness” düzenli egzersiz anlamına gelir. Hangi seçeneğin…
Yorum Bırak