Otokontrol nedir psikolojide? Öz kontrol, kişinin kendi davranışlarını, düşüncelerini ve duygularını bilinçli (kasıtlı) olarak değiştirme ve düzenleme yeteneğidir (Baumeister, Vohs, Tice, 2007; Subash, 2018’de alıntılanmıştır). Otokontrol hastalığı nedir? Özdenetim nedir ve neden önemlidir? Özdenetim, bir bireyin kendi davranışlarını, duygularını ve düşüncelerini kontrol etme yeteneğidir. Çocuklarda özdenetim, sosyal ilişkilerde uyum, akademik başarı ve duygusal denge için çok önemlidir. Otokontrol bilinci nedir? “Özdenetim; Bir kişinin belirli bir hedefe ulaşmak için tepkilerini, duygularını ve davranışlarını bilinçli bir şekilde düzenleme yeteneğidir. Birçok davranışı otomatik olarak gerçekleştirebiliriz. Örneğin; bisiklete binme ve yemek yeme davranışı gibi. Otokontrol nasıl sağlanır? Öz denetim sürecinde kişinin kendine sınırlar koyması…
Yorum Bırak